Zapraszam Cię na wyjątkowy wieczór z Jogą Nidrą – praktykę, która jest o wiele więcej niż tylko relaksem.  JOGA NIDRA: Odpuszczanie Cykliczne spotkania w drugi piątek miesiąca | Spotkanie #4 𝙎𝙕𝘾𝙕𝙀𝙂𝙊́Ł𝙔 𝙉𝘼𝙅𝘽𝙇𝙄𝙕̇𝙎𝙕𝙔𝘾𝙃 𝙕𝘼𝙅𝙀̨𝘾́ 𝙎𝙏𝘼𝘾𝙅𝙊𝙉𝘼𝙍𝙉𝙔𝘾𝙃 Kiedy: 12 grudnia (piątek) O której: 20:00 Czas trwania: około 1 h Cena: 100 zł/osobę, płatne na miejscu gotówką Gdzie: Szkoła Jogi Surya Namaskar ul. Słowiańska 17, Głogów Zapisy https://tally.so/r/mDMYoE Bonus: nagranie relaksacyjne do praktyki relaksu w domu  Joga Nidra to nie tylko relaks ciała Kiedy większość ludzi słyszy o Jodze Nidrze, myśli: „Aa, relaks. Regeneracja. Odpoczynek dla ciała.” I tak, to wszystko prawda. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Joga Nidra to przede wszystkim narzędzie do pracy z podświadomością. Dostęp do podświadomości W stanie…

Cześć, zmęczona wojowniczko! 💜 Czy żyjesz w nieustannej walce? Czy każdy dzień to bitwa? Czy nie potrafisz „wyłączyć się” nawet wieczorem? To nagranie jest specjalnie dla Ciebie 😽 🎧 Co usłyszysz w tym nagraniu? To pełna sesja Jogi Nidry (30minut), która poprowadzi Cię przez głęboką pracę z 🗡️archetypem wewnętrznej wojowniczki🗡️ – tą częścią Ciebie, która całe życie walczyła, jest w gotowości, działa, realizuje, planuje… i nie umie się zatrzymać i odpocząć Archetyp wojowniczki to: część Ciebie, która walczy o swoje, która nigdy się nie poddaje. Medytacja prowadzona – wezwanie do spotkania z wewnętrzną wojowniczką Czasem największa odwaga to po prostu wsłuchać się w siebie. Zapraszam cię do wyjątkowego filmu i…

Wypalenie zawodowe i przewlekłe zmęczenie – to była moja codzienność – brzmi znajomo? 🤯Wracasz z pracy jak zombie. Energia na poziomie telefonu z 3% baterii 🪫. Mycie głowy wydaje się jak wejście na Everest, a codzienny obiad to po prostu kanapka zjedzona przed telewizorem. Rok temu tak właśnie wyglądało moje życie 😵‍💫. Zadawałam sobie pytanie: „Jak wreszcie odpocząć?” – ale tak naprawdę nie wierzyłam, że da się to zmienić. Myślałam, że przemęczenie to normalna cena za bycie dorosłą, pracującą kobietą. Ale uwaga! Niespodziewanie odkryłam, że odpoczynek to umiejętność (nie talent!) ✨ Poznałam Jogę Nidra i ta technika dosłownie zmieniła mi życie. Brzmi górnolotnie? Może, ale to prawda. Odkryłam też sekret, który zmienił…